演讲总忘词：可以尝试启动身体记忆，将内容画面与身体部位相连，以辅助记忆；
老丢东西：可以通过环境、感受、声音和气味进行场景重现，训练思维力；
魔术猜不透：丝带、桌布和爆炸场景都是“障眼法”，不要被其分散注意力；
读完书即忘：不如试试图像联想记忆，从进化角度来说，图像比言语更好使。
这是一本有趣、实用的“大脑记忆训练教科书”。提到“间谍”这个词，大多数人都会联想到一些小玩意儿——激光笔和可以引爆的打火机——但对于特工而言，*重要的装备其实就是他们的大脑。记忆力和思维力在特工的工作中扮演着至关重要的角色。出于绝对保密的需要，特工通常无法记录任何内容，所以他们必须依靠自己的大脑来保留和复制海量信息，并且确保其绝对的准确性。
作者虚拟了俄罗斯克格勃特工的工作案例，将读者带入了特工训练的语境中，引入科学严谨的思维逻辑训练方法，结合互动式趣味训练题，让读者在分析案例时主动运用思维方法，进而在循序渐进的过程中全方位地提升思维与记忆能力。这本书涉及“故事法”“地点法”“思维导图法”等科学记忆法。只要经过科学的记忆方法训练，每个人都可以拥有高超的记忆力。
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